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Yoga Moveto Rückengymnastik Berlin Zehlendorf

Folgende Kurse haben wir für Sie im Angebot:

 

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Moveto!® -
Outdoor Ganzkörper Trainingsprogramm mit Nordic Walking als Kernelement, ergänzt mit verschiedenen Elementen aus Functional Training, Yoga, Qi Gong, Atemübungen und einige mehr. Moveto!®-Kurse finden in der Natur statt und sind für jeden geeignet, der sich vorgenommen hat, etwas für sich und seine Gesundheit zu tun - unabhängig von Alter und Fitness.

Was bringt Moveto!® ?
* Verbesserung der Ausdauer und Beweglichkeit
* Mehr Kraft und Stärkung des Immunsystems
* Stressabbau und langfristiger Gewichtsverlust
* Positive Lebensenergie durch Bewegung in der Natur
* Motivation und Spaß in der Gruppe

8 Termine à 90min unterwegs in der Natur!
Kursgebühr: € 110
Kursleiterin: Birgit Frankenberg, Tel. 0173 / 946 55 95
Aktuelle Kurs-Termine finden Sie hier!

 

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