Folgende Kurse haben wir für Sie im Angebot:

 

Moveto!® - Outdoor Ganzkörper Trainingsprogramm mit Nordic Walking als Kernelement, ergänzt mit verschiedenen Elementen aus Functional Training, Yoga, Qi Gong, Atemübungen und einige mehr. Moveto!®-Kurse finden in der Natur statt und sind für jeden geeignet, der sich vorgenommen hat, etwas für sich und seine Gesundheit zu tun - unabhängig von Alter und Fitness.

Was bringt Moveto!® ?
* Verbesserung der Ausdauer und Beweglichkeit
* Mehr Kraft und Stärkung des Immunsystems
* Stressabbau und langfristiger Gewichtsverlust
* Positive Lebensenergie durch Bewegung in der Natur
* Motivation und Spaß in der Gruppe

8 Termine à 90min unterwegs in der Natur!
Kursgebühr: € 129
Kursleiterin: Birgit Frankenberg, Tel. 0173 / 946 55 95
Aktuelle Kurs-Termine finden Sie hier!

Bitte beachten Sie unsere Aushänge in der Physio-Villa und den Menüpunkt AKTUELLES