moveto!® - Outdoor Präventionskurs mit Birgit Frankenberg
Moveto!® ist ein Outdoor Präventionskurs mit Nordic Walking als Kernelement ergänzt mit verschiedenen Elementen, inspiriert aus den Bereichen Functional Training, Yoga, Qi Gong und Atemübungen.
Moveto!® bringt:
* Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit sowie Stärkung des Immunsystems
* Stressabbau und langfristiger Gewichtsverlust, positive Lebensenergie durch Bewegung in der Natur
* Motivation und Spaß in der Gruppe
Moveto!® ist ein zertifizierter Präventionskurs. Eine Kostenübernahme durch die Krankenkassen ist möglich. Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse.
Teilnahmekosten: 8 Termine à 90min = € 129,00
Termine und weitere Informationen erhalten Sie bei Birgit Frankenberg,